问：英国伦敦国王学院和华威大学研究人员在近期《睡眠》杂志上发表研究论文警告称，如果孩子经常做噩梦或者频繁夜惊，那么他们在青春期阶段可能更易出现妄想、幻觉等精神病症状。这是真的吗，两者又有什么关系呢？
答：北京师范大学心理学院副教授蔺秀云告诉《中国科学报》记者，儿童噩梦与两种情况有关，一是看到不想看、不愿经历或者无法理解的事情。因为儿童比较敏感，尽管表达不出，但是对于家庭的状况、周边的环境依旧有感知，所以他们会产生忧虑的情绪，进而在晚上做噩梦。第二种情况是，夜间大脑依然处于紧张的状态，大脑皮层活动异常，过多的思维活动通过噩梦表达。如果儿童长期处在紧张状态下，那么容易产生心理疾病，最终影响成长后的心理健康。
伦敦国王学院和华威大学的研究人员通过对近7000名受试者儿童时期的睡眠情况和其后的精神状况进行分析研究后发现，小时候常做噩梦或者频繁出现夜惊者，其在青春期出现精神病症状的几率要远高于常人。而且噩梦的频率与青春期阶段出现精神病症状的几率成正比，越是经常做噩梦，就越容易患上精神病；而如失眠这样的睡眠障碍与精神病症状则没有关系。
不过，研究人员指出，这一研究发现或许会让许多父母担心，但也不必杞人忧天。实际上，有四分之三的人在小时候都会有做噩梦或夜惊的经历。需要注意的是，如果这种状况频繁出现，甚至到了青春期阶段还不见减少，则需要引起重视，因为这或许是精神病症状一个重要的早期指标。
“父母要想解决孩子做噩梦的问题，还需要看引发病症的症结在哪儿？如果是因为家庭不和谐，那么可以从改善家庭关系入手。如果是遗传原因，孩子出现常人无法理解的行为，那么最好还是就医。”蔺秀云建议。
研究人员之一、国王学院的海伦·费舍尔博士也表示：“对父母来说，最好的建议是尽量给孩子创造一个好的环境，使他们保持健康的生活方式，形成良好的睡眠习惯。比如，禁止孩子睡前喝含糖饮料，移除孩子卧室内的电视、游戏机等，这些都是父母可以做到的
。”（原鸣）
《中国科学报》 (2014-04-04 第15版 纵览)
