近期，各中小学陆续迎来开学。在做好返校疫情防控的同时，孩子的视力问题成为家长们担心的问题。这么长时间宅在家上网课，每天与电脑、手机和电视为伴，不少孩子的视力也开始“滑坡”。青岛眼科医院专家提醒，开学后家长要及时关注孩子视力状况，尽早建立屈光档案，通过定期专业的检查及时把握视力变化。

“孩子最近看电视总是眯眼，担心孩子视力就到医院检查一下。”5月18日，10岁男童随家长来到青岛眼科医院北部院区就诊，家长向接诊医生冷林提到，此前孩子已经出现轻度近视。此次检查发现孩子的近视上涨到了200度，眼轴长度增长。

随着开学的脚步越来越近，到医院就诊的“小眼镜”也不断增加，冷林介绍：“我上周日上午门诊接诊了32名小患者，只有两名孩子视力能够达到1.0，其他的都是有不同程度的近视。”

受疫情影响，多数孩子假期在家上网课期间都是围着“电脑、手机、电视”转，长时间接触各种电子产品，外出运动及参与体育锻炼大大减少，这段时间多数家长对带孩子去医院检查和就诊也是避之不及，加上缺乏专业知识，无法及时发现孩子的视力变化，几个月时间近视增长一二百度的情况并不少见。

青岛眼科医院北部院区眼视光学科丁雯芝介绍，5月10日国务院联防联控机制在国家卫生健康委专门召开“科学用眼、预防近视”新闻发布会，对于孩子居家学习和上网课提供了很多实质性建议，例如选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。

丁雯芝建议：”使用电子产品要遵循‘20-20-20’口诀，看屏幕20分钟以后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒以上。学龄前儿童，应尽量减少电子产品的使用，看动画片的时间每次不宜超过15分钟，每天累计不能超过1小时。”

丁雯芝提醒，在临床应用中，眼轴是近视发展的指南针，专业精准的眼轴测量数据能够让医生更精准地把握视力变化情况。

“3岁以上、有一定认知水平的孩子都应尽早到医院建立屈光档案，每半年做一次常规眼科检查。佩戴眼镜或塑形镜的学生，需在复课前及时复查，避免度数不适。”冷林告诉记者。

对于家长如何在日常生活中及时发现孩子的视力异常状况，冷林提供了一些参考方法：“频繁眨眼睛或揉眼睛、眯眼皱眉或歪头视物、看电视或看书总是距离很近。如发现早期近视，应到专业权威的医疗机构进行医学查体，像双眼视功能检查、眼生物学检查等项目在很多普通医疗机构都不开展，而这些检查项目可以帮助医师更精准把握孩子的视力状况。”