■本报记者 张晶晶

春光明媚，万物复苏，对不少人来说是踏春郊游的好日子，但对一部分人来说有点儿忧心忡忡。即将浮荡在空气中的花粉和柳絮，对于日渐增多的花粉过敏患者来说意味着不舒服阶段的开始。

于是，很多人选择戴口罩扛过春季花粉过敏，这样做会有效吗？

一般来看，春季花粉过敏多在3月末至5月发作，主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多。现在常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树、柏树、椿树、橡树、桑树和胡桃树花粉等。在北京地区，秋季花粉过敏相对来说要严重一些。但是在春季，白蜡和圆柏花粉过敏也比较明显。

资料显示，春季“柏树”花粉过敏症患者正在逐渐增多。大多数患者都是在公园、国家机关等柏树种植密集地区工作的人员，尤其是在门口执勤的武警和保安人员，患上柏树花粉过敏症的情况比较常见。

北京协和医院变态反应科主任尹佳表示，春天外出可选择佩戴风镜和口罩，可以减轻过敏症状。

但世面上的口罩五花八门，而且各种功能强大的防雾霾口罩层出不穷，为了预防花粉过敏，在选择口罩的时候应该注意哪些问题呢？

清华大学博士、“可可考拉”品牌口罩创始人侯琰霖在采访中告诉《中国科学报》记者，如果单是针对预防花粉过敏这个需求，并无必要一定要选择能过滤PM2.5的防雾霾口罩。

“与选择防雾霾口罩一样，预防花粉过敏选择的口罩也需要大小合适、尽可能贴合面部的、减少缝隙的口罩。医用外科口罩符合YY0469-2004《医用外科口罩技术要求》标准，对平均颗粒直径为（3±0.3）微米的金黄色葡萄球菌气溶胶的过滤效率不低于95%，而花粉颗粒的直径为30~50微米，远超细菌直径。就此来看，符合标准的医用口罩就可以有效阻挡花粉颗粒。”侯琰霖说。

他同时提醒，使用这类口罩应注意及时更换。对于是否有必要选择更高标准的防护口罩，他解释说用于粉尘、病毒、雾霾防护的防颗粒物口罩，虽然防护性好、密闭性强，但相对应地在佩戴时容易有呼吸不畅的感觉，而且成本相对较高，如果只是为了防花粉过敏，并非一定要选择。

现实生活中，很多人对于花粉过敏并未引起足够的重视。以为是普通的感冒，便开始滥用抗生素和药物。对此，尹佳提醒，区分感冒与花粉过敏其实很简单，“回忆一下是不是在去年的3月和今年的3月都出现感冒症状，而且要持续一个月的时间不见好转，这种明显的季节性发作多为花粉过敏”。

当然，尹佳也强调，千万不要认为花粉过敏不是什么大毛病，如果没有得到有效治疗，部分患者的过敏症状有可能逐步加重，从过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘。

而对于每年都会发生过敏性哮喘的患者，尹佳建议采取脱敏治疗。因为脱敏治疗是目前唯一一种被证实有效阻止过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘的手段。而且年龄越大，脱敏治疗的效果可能越不好，“所以脱敏应从小抓起，一旦接受脱敏治疗就要坚持下来，80%以上的患者都能收获较好的疗效”。