各位同学，各位家长，老师们、朋友们：

今天的毕业典礼，实际上是为每一位毕业的同学举行的人生加冕礼，因为同学们已经完成了本科阶段的学业，无论是继续求学深造还是步入社会工作，都在某种意义上标志着一个新的人生阶段开始了。这是一个神圣庄严的时刻，也是一个充满着眷恋不舍的场合。此时此刻，要说的话太多，但我担心，我说的话有多少你们能听清楚、听得进去？或者听清楚了，今后是否会记得？我当然更关心，即便是记得，但这些话是不是会有一点用处？正是基于这样的考虑，我试着说一些简单的话，一些我认为便于你们听清楚、记得住，或许今后还会有一点用处的话。

恰好是三十年前，我大学毕业了。以我自己毕业三十年来的经历和思考，以我对同学们的一些了解，我尝试着接近大家现在的所思所想，在这里嘱咐大家几句：

第一，记得每天读书

读书是促进人的精神世界健康成长的重要途径。如果在大学期间养成了每日读书的习惯，希望坚持，如果没有，希望同学们逐步养成，持之以恒。希望你们从古今、中西、文理三个维度考虑，至少从历史、文学和科学几个方面选择书目；希望不管多忙，都能够努力静下心来，天天阅读，日积月累，汲取智慧，促进思考。

第二，记得每天运动

健康的体魄对于人的身心健康具有极端重要的意义。现代社会为人们的生活和工作创造了越来越方便舒适的环境，却日益减少着人们身体运动的机会，这尤其需要有意识地加强体育锻炼。希望各位每天都能有规律地去参加体育锻炼，强健体魄，锻炼意志，愉悦身心，始终保持乐观向上的精神风貌，为一生的学习、工作与生活打好基础。

第三，记得你们的责任

谈到责任，我们自然会想起对父母和家庭的责任，对社会和国家的责任。感恩与关爱，应当是我们对父母恒久不变的情感，时时记得，常常实践，莫留遗憾。对于社会和国家的责任，我的态度是，“不要问他人和社会可以为我做些什么，而要常常问我可以为他人和社会做些什么”。大家欣逢民族复兴的盛世，作为一所国家重点大学毕业的学生，一定不要辜负这个伟大时代所赋予的机遇，不要辜负国家和人民的期待。当然，我还想提醒各位的是，要记得“自己对自己的责任”，即对自己的灵魂和行为的责任，这是一个贯穿一生的命题，不需要解释，重要的是能否在生活和工作的每一个环节一以贯之。

第四，记得母校海大

中国海洋大学是你们的母校，她可能给你带来过成功的喜悦，幸福的体验，也可能曾经使你感到挫折、不满乃至愤怒，但她必定会与你的一生难分难舍，正如你的父母与你的关系一样。将来，他可能会给你带来信任和荣誉，也可能会使你感到自卑和羞耻，这取决于包括你在内的每一位中国海大人的一言一行。“行胜于言”使得清华人获得社会的信任，“思想自由，兼容并包”使得北大博采众长、勇于创新，那么我们靠什么为中国海大赢得声誉？“崇尚学术，谋海济国”的价值追求使得我们为国家海洋事业做出了不可替代的贡献，但是这还不够；“海纳百川，取则行远”的校训精神召唤我们在更加广阔的领域为社会发展和人类进步做出更大的贡献，这需要每一位海大学子坚持不懈地努力。记住母校的期待，不断进步，特别是取得成绩的时候，勿忘告知母校；记住母校的牵挂，自强不息，尤其是遇到挫折时，相信母校在你身后;中国海大是你们永远的精神家园。

各位同学，各位家长，老师们、朋友们：

千言万语，无非是期待毕业的同学们能够健康幸福地生活，并进而为社会发展、国家富强和人类进步贡献力量，实现自我价值和奉献社会的和谐统一。“修身立德，行稳致远”，这是我送给同学们的毕业赠言，它包含着深深的嘱托和期待，蕴含着满满的信心和祝福！

我和母校相信你们，祝福你们！

谢谢大家!（原标题：中国海洋大学校长毕业致辞：修身立德，行稳致远）