科学网2月7日讯（记者黄辛） 2月6日下午，以“驱散心灵‘雾霾’，塑造阳光心态——科学防治心理疾病”为主题的上海科普大讲坛第45讲在上海科技馆举行，上海市精神卫生中心的两位权威专家何燕玲教授和李冠军教授，与公众共话科学防治心理疾病，了解身心健康的科学知识。随着现代人生活节奏的加快和承受的压力越来越多，各种心理疾病的发病率也呈逐年增高的趋势，了解和掌握心理健康的科学知识对于增强和维护我们现代人的健康有着非常重要的意义。
人有“七情六欲”，能体察并调节自己的情绪是心理成熟的标志。何燕玲在“情绪与睡眠”的报告中告诉人们，睡眠是很多心理问题的晴雨表，了解人类睡眠的规律和特征，将帮助我们做自己情绪与睡眠的主人。李冠军则与公众共同探讨了老年性痴呆症、老年抑郁症、记忆障碍和痴呆的临床诊治等问题。同时，本次科普大讲坛还携手科学小讲台，邀请现场观众体验互动小实验“结构的力量。” 科学小讲台是上海科技馆教育活动的品牌项目，让观众通过有趣的互动实验，走进科学、了解科学。
上海科普大讲坛是由上海市科委牵头，上海科普教育发展基金会、上海科技馆、中科院上海分院、上海院士中心等共同主办，面向公众，集科学性、前瞻性、开放性、公益性于一体的科普品牌讲坛。
