震惊世界的四川汶川大地震四月十六日进入震后第四天，灾区以搜救幸存者为第一要务的“生命救援”已全面展开并争分夺秒地进行，来自国际国内的“物质救援”也正源源不断运往灾区。心理学家们提出，对地震灾区实施“心理救援”也特别重要，只有三种救援同步进行，才能达最佳的救援、救灾效果。

 

中国科学院心理研究所所长、国务院应急专家组成员张侃指出，在地震灾区，不仅幸存者、灾民需要心理抚慰，面对如此惨烈的人员伤亡，连续进行救援的解放军战士等救援队伍，以及不停报道救灾情况的媒体记者等，一方面体力疲惫，另一方面心理冲击大，也需要给予心理干预。因此，“震灾救援不能仅凭一腔热情”，还需要科学、理性、冷静、有组织地开展相关心理知识培训和心理干预。

 

对地震灾区实施心理救援，一般分为幸存者、灾民、救援者、普通民众等层次，同时结合灾区的空间分布进行组织协调。张侃称，经验表明，经过大的灾难，很多人会变得更加坚强，但有些人会在三个月后产生心理危机，需要心理救援重点关注。

 

他透露，汶川大地震发生当晚，中科院心理所即通过中科院向政府高层提交实施灾区心理援助的建议，随后紧急启动以“五·一二”为谐音的“我要爱”心理援助行动，全面部署灾后心理援助计划，目前已有两批心理服务专家小组先后赶赴地震灾区。

 

中科院心理所科研处处长刘正奎博士说，灾后心理反应可分为应激、灾后、恢复和重建三个阶段，应激阶段涵盖灾难发生及之后很短时间，处于灾难中心的灾民这个阶段最重要的任务是生存需要，并尽可能抢救财产；灾后阶段一般是从灾后几天到几周之内；恢复和重建阶段可能需要几个月甚至几年时间。

 

“第二阶段，各种各样心理问题会凸显出来，如果没有相应心理援助，灾民马上就会因为发现灾难的损失和重建的困难，而感到强烈的失落。汶川震灾目前正处于第二阶段，实施心理救援最重要，也最为紧迫。”他说。

 

他介绍说，针对汶川震灾的“我要爱”心理援助行动，主要目标有五：一是为灾民提供及时的心理援助，帮助灾民恢复自我调节能力，减少心理疾患发生比例；二是对救援人员进行快速的基本心理干预技巧培训；三是对受灾中心及附近地区幼儿园、小学、初中、高中在校的幼儿、儿童及青少年及其家长和教师重点展开心理援助，帮助他们走出心理阴影、恢复信心、提高心理健康水平；四是为社会大众提供重大灾害发生后的心理健康知识，减低恐慌、增强自我调节能力；五是在受灾地区建立灾害心理干预基地，组织培训当地专业人才为灾后重建提供长期心理援助，并为相关政府部门的地震救灾方案提供心理学补充和具体措施。

 

目前，“我要爱”行动已完成派出灾区心理干预专家组、倡议征集“爱心卡”、制作灾区心理自助手册(包括“救助者心理自助手册”，“成人心理自助手册”，“家长心理自助手册”三个分册)、制作心理援助动画片、对京沪“川藉人员”开展心灵关怀和亲友互助策略活动等任务。