《消费主义如何操控我们》，[英]齐格蒙特·鲍曼著，李康译，文汇出版社2024年11月出版，定价：69.9元

本书是当代知名社会学家和思想家齐格蒙特·鲍曼关于消费主义最清晰、最直接的分析之一。鲍曼认为，消费主义是一种过剩、浪费和充满欺骗的经济学。它寄希望于消费者的非理性，以求唤起消费主义情绪。

他表示，消费主义操控我们的欲望、我们的时间观念以及我们的生活意义。他进而分析，在消费社会，每一次消费之后产生的不是满足，而是更多的消费欲望。为了达到这种效果，消费品要在满足欲望之前遭到诋毁和贬值；消费主义鼓动我们快速消费掉当下的欲望，让我们觉得每一刻都是崭新的开始，一旦错过就不会再来，所有的迟疑和犹豫只会让人痛苦；消费主义将快乐定为评判一切的唯一标准，将不快乐视为一种应受惩罚的罪行。

消费主义实际是创造你根本不需要的东西，然后让你渴望得到它。只有获得抵制消费主义的免疫力，人类才能从一个只关心享受、简单和快节奏的世界中恢复过来。

《人生拒绝清单》，[日]pha著，程俐译，湖南文艺出版社2025年2月出版，定价：48元

世上遍布着无数“必做之事”。无论是看电视、上互联网，还是逛书店，“必须这样做”的信息随处可见。为什么我们要被“必做之事”这样追着跑呢？作者认为其中一个原因是“信息泛滥”，另一个原因是“这样能赚钱”。

本书作者24岁毕业于日本京都大学综合人类学院，25岁进入公司“摸鱼”，28岁辞职。

他认为，当下人们受到太多诸如“想要幸福，就应该这样活”“我就是这样成功的”，以及“不学英语就糟糕了”“不结婚就糟糕了”“不买房就糟糕了”“不减肥就糟糕了”等信息的影响，但实际上99%的所谓“必做之事”，其实都是“可以不做”的。作者把可以不做的内容归类在36个不做清单中，引导读者思考自己的人生，寻找自己的生活节奏。（喜平）