������ѧ����ǰ�����������о��ɹ���ʾ��ά����D�������Դٽ�����������������һ����˵�ȫ����������ء�
�������������Ǵ�ѧ�ӱ߷�У���ﻯѧ�Ұ�����·ŵ�������³���ġ������ٴ�Ӫ��ѧ��־����
American Journal of Clinical Nutrition���Ϸ�������˵��ά����D�����彡��������Զ�����еĹ���Ҫ��ö࣬������������������������ͷ�ֹ��Dz��ȣ����һ��������36�����ٺ���֯�Ľ����й��������а�����С����θ�������Ρ�ǰ���١�����Ĥ�ȡ�
ŵ������ά����D�о�����45�ꡣ����ʾ����ǰ���о���ʾ��ά����Dȱ��֢���������ͯ��Dz���ȫ���л�ϰ������������������˵Ĺ������ɵ�֢״�������о����֣�ά����Dȱ������ijЩ��֢�ķ����йأ���᳦����ǰ���ٰ������ٰ��ȣ�����Ҫ�������彡���������ڱ���Ҫ���㹻��ά����D��
ŵ��ָ����ɹ̫�����������ά����D����Ҫ��ʽ��������Ŀǰ����������ڸ�¥�����ij����У����ҳ�ʱ��������ڣ����Ǻ����ܽ��ܵ��㹻���������䣬��ʹ���������ά����D���ز��㡣
ŵ�����飬������ÿ��ƽ��Ӧ����ά����D����2000���ʵ�λ���������������������о�Ժ�Ƽ���ά����D�������50�����µ���ÿ��ά����D��������ӦΪ200���ʵ�λ��51����70�����ÿ��Ӧ����400���ʵ�λ����70�����ϵ���ÿ��Ӧ����600���ʵ�λ��ŵ��˵�����û����������ij�����䣬����ά����D�Ƽ�����ԶԶ�����ġ�����Ϊ�б�Ҫ��ά������ȡ�������ġ�����Դ���»��� ��ԭ��
���������ٴ�Ӫ��ѧ��־����
American Journal of Clinical Nutrition����Vol. 88, No. 2, 491S-499S��Anthony W Norman��
