失眠也会遗传？最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响

中新网北京11月9日电 国际期刊《儿童心理学与精神病学》杂志8日发表的一项研究显示，儿童的睡眠质量受到遗传倾向的影响。

据美国有线电视新闻网报道，这项研究分析了欧洲2458名儿童的数据，发现遗传上易于失眠的儿童存在更多睡眠问题，例如难以入睡或在睡梦中经常醒来。

报道称，此前在针对成年人的研究中多次发现了失眠等睡眠问题的遗传倾向(Genetic Predisposition)，使科学家们想知道儿童中是否发生了同样的现象。而此次研究则证明，影响成年人睡眠模式的遗传情况也会影响儿童的睡眠质量，表明“睡眠困难者”的遗传倾向也可以在生命早期阶段找到。

荷兰神经科学研究院睡眠与认知系负责人Eus Van Someren说，这些发现“对大多数人来说可能会感到惊讶”，因为我们倾向于认为失眠是在生活后期发展的，但该研究清楚地表明，在幼儿时代已经存在失眠风险的最早迹象。

报道称，如果父母中至少一人存在慢性失眠障碍，那么尽早养成孩子健康的睡眠习惯至关重要。专家表示，遗传倾向只是问题的一部分，我们就保持孩子的睡眠健康仍可以有所作为。