活动周启动仪式。（北大六院供图）

“精神心理健康是健康的重要组成部分。今天，迎来了第31个世界精神卫生日。我们积极推动开展精神卫生日主题宣传活动周活动，致力于推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，以实际行动营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提升心理健康和精神卫生水平。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林的开场发言深深吸引住线上和线下的与会者。

10月10日是第31个世界精神卫生日，今年的主题为“营造良好环境,共助心理健康”。由北京大学第六医院主办的“2022年世界精神卫生日主题宣传活动周启动仪式”在京举行。

本次活动旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提供适宜的心理支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。

国家卫生健康委医政医管局李大川副局长，北京大学第六医院党委书记陈斌斌，北京大学第六医院副院长孙洪强等参加了本次活动。活动由国家精神心理疾病临床医学研究中心常素华副研究员及师乐副研究员主持。

李大川对北京大学第六医院作为国家卫生健康委唯一一家委属管的三级甲等精神专科医院，一直以来始终致力于心理健康和精神卫生的医教研防和管理工作，在推进全国精神卫生工作中发挥的重要作用表示肯定。

随后，李大川、陆林、陈斌斌等正式启动北京大学第六医院2022年世界精神卫生日主题宣传活动周，并发布《聊聊“心理”话---北京大学第六医院世界精神卫生日特刊》。

接下来陆林、临床研究室主任王华丽教授及临床心理中心主任黄薛冰主任医师分别就“健康梦、中国梦”、“老年认知障碍”、“数字化技术提升心理健康服务”等主题进行了科普授课。

陆林介绍了睡眠健康的相关问题，从健康梦之睡眠健康、影响睡眠的因素、睡眠与健康的关系和维持睡眠健康的对策四个方向进行科普。

他提到，当前，我国人均寿命虽持续上升，但人口老龄化进程加快、慢性疾病负担居高不下，睡眠障碍发生率日益升高且逐渐年轻化，新冠疫情也进一步加重了睡眠问题。陆林呼吁，健康梦是中国梦的重要内容，我们应当更加重视自身的睡眠问题。

王华丽围绕认知障碍早诊早治，向我们科普了认知障碍的定义及早期表现她提到，认知障碍诊断越早越好，记忆门诊是开展全程管理的最佳场所，要通过规范治疗、门诊随访和社会心理干预等多途径开展诊断后支持。

黄薛冰提到，中国心理健康现状亟需行动，精神卫生服务缺口巨大，因此需要实现精神卫生服务转型，充分结合数字技术，提供人人可及的精神健康服务，在“循证化、标准化、智慧化”三条路径上提高心理健康服务水平。

黄薛冰分别介绍了北大六院心理健康管家小程序和“北小六”AI心理治疗机器人等载体形式，并特别说明了“北小六”的功能和作用，令人印象深刻。