美精神病学家、“认知疗法之父”贝克逝世 享年100岁

中新网11月2日电 据“中央社”报道，被视为“认知疗法之父”的美国精神病学家贝克(Aaron T. Beck)辞世，享年100岁。认知疗法于1960年代发展，彻底改变心理治疗领域。

根据贝克女儿朱迪斯(Judith Beck)发布的声明，贝克是在费城家中逝世。她说：“我的父亲毕生奉献于发展和测试各种疗法，为全球各地面临健康和心理健康挑战的无数人改善生活。他真的改变了心理健康领域。”

法新社报道，贝克的认知疗法与心理学家弗洛伊德(Sigmund Freud)创始的精神分析相反；弗洛伊德强调潜意识扮演的角色，鼓励患者深入自身记忆，贝克的认知疗法则关注当下。

贝克早年担任精神科医师时，注意到患者经常表达“我没有能力做这个那个”的负面想法，贝克称之为“自动化思考”。

认知疗法指导患者改变他们看待特定情况的方式，并找出这些“自动化思考”来加以克服，接着再请患者在日常生活中测试这些修改过的想法。

认知疗法如今是全球各地最普遍使用的疗法，被用来治疗忧郁、焦虑、饮食失调、人格障碍和其他精神问题。

贝克1921年7月出生于罗得岛州首府普罗维登斯(Providence)。他毕业于布朗大学(及耶鲁大学，自己的著作加上与人合撰，约有20本书。